Zondag 26 november ging ik op pad met mijn volgeveerde Niner. Gezien het duathlon en triathlon seizoen er toch opzit, wou ik vooral wat duur trainen met ook wat techniekoefeningen erin verwerkt. So far so good, maar toen ik na een 4-tal uur van de fiets stapte, zat mijn onderrug zo vast als beton. De maandag erop maakte ik een afspraak met mijn chiropractor, om pas donderdag op visite te kunnen gaan. Ondanks de rug niet helemaal hersteld was, stond op zaterdag een lichte duurtraining met de Niner op het programma en was op zondag een techniektraining in Beernem gepland.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuteurJan Goddaer AKA Godi. Archieven
December 2022
Categorieën |